Чтобы кожа лица всегда светилась здоровьем и была подтянутой её нужно в течение жизни поддерживать в здоровом состоянии. Если вы хотите, чтобы кожа всегда выглядела молодо и на ней не появлялись морщины, то регулярно нужно заниматься фейсбилдингом. Это специально разработанный набор упражнений для лица, и сейчас он пользуется большой популярностью среди людей разного возраста. Мимический массаж очень эффективно воздействует на кожу и её качество.
Такой массаж очень полезен, он восстанавливает тонус мышц лица, подтягивает обвисшую кожу и обвисшие бульдожьи щечки, убирает отёки, разглаживает морщины, восстанавливает здоровый цвет лица. Заниматься упражнением для самомассажа кожи лица вы можете где угодно и в любое время суток. Это можно делать утром, днем, вечером и даже ночью, случайно проснувшись. Чтобы быстро разгладить кожу лица вам будет достаточно систематически выполнять лишь только одно несложное упражнение.
Простое минутное упражнение, которое разглаживает дряблую кожу на лице. Ровно одну минуту вам необходимо выполнять упражнение, направленное одновременно убирать дряблость кожи, избавлять от носогубных складок, гусиных лапок.
Для выполнения минутного упражнения вам необходимо протяжно произносить букву «О», при этом нужно слегка приоткрыть рот и напрягать мышцы губ. При выполнении упражнения также следует широко раскрывать глаза и стараться ими часто моргать. Когда дыхание ослабеет, вновь наберите в лёгкие воздуха и повторите упражнение.
Дряблая кожа даже в самых запущенных случаях имеет высокий шанс снова подтянуться и очень скоро становится упругой и эластичной, если не забывать делать это упражнение. Кожа восстанавливает свою плотность, она становится равномерной, гладкой, на ней исчезают морщины и рытвины.
