По мнению экспертов, неправильное положение тела считается одной из главных причин боли в спине, в суставах и боли в ногах. Эти вопросы часто могут привести к дальнейшим осложнениям, так что вам нужно сделать все возможное, чтобы предотвратить это.
Следующий рецепт улучшает состояние костной ткани и восстанавливает нормальное функционирование суставов и коленей.
Ингредиенты:
1 кг меда
10 чайной ложки семян льна
50 г семена тыквы
5 столовых ложек кунжута
3 столовые ложки изюма
50 г семена подсолнечника
50 г зернышки пшеницы
Все, что вам нужно сделать, это объединить ингредиенты в большой миске, хорошо перемешать, до получения однородной массы. Затем перенесите содержимое в стеклянную банку.
Приготовление:
Принимайте, одну чайную ложку этого лекарства перед завтраком и обедом. Эта смесь не только укрепит ваши суставы и мышцы сердца, но также улучшит эластичность ваших связок и сухожилий.
